IIT दिल्ली के रिसर्च में पता चला योग से जुड़ी यह बेहद खास बात है

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आईआईटी दिल्ली द्वारा किए गए एक शोध में पता चला है कि नियमित रूप से योग करने वाले व्यक्ति अन्य साधारण व्यक्तियों के मुकाबले मानसिक रूप से अधिक मजबूत व शांत होते हैं। ।



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